Sexo anal seguro: todo lo que necesitas saber

 ¿Es seguro el sexo anal?

El sexo anal es un tema un tanto tabú, a pesar de que es una actividad sexual cada vez más popular. A medida que más parejas exploran este tipo de relaciones sexuales, es importante comprender los riesgos, las recompensas y la estrategia adecuada.

Según el Centro para el Control de Enfermedades Estadounidense (CDC), el sexo anal está creciendo principalmente en popularidad entre las parejas menores de 45 años. De hecho, en una encuesta nacional, el 36 por ciento de las mujeres y el 44 por ciento de los hombres informaron haber tenido sexo anal con una pareja del sexo opuesto.

Puedes pensar en el sexo anal como la penetración anal con un pene, pero tienes algunas opciones más. El sexo anal también se puede realizar con los dedos o con la lengua. También se utilizan juguetes sexuales, como vibradores, consoladores y enchufes de trasero.

Como cualquier actividad sexual, el sexo anal no es inherentemente inseguro. Solo requiere más planificación, preparación y comunicación que otras formas de actividad sexual. La seguridad durante el sexo debe ser una prioridad, pero divertirse también es importante. Sigue leyendo para aprender mas.

Cosas para considerar

Si tienes curiosidad por el sexo anal, es importante que estés preparado antes de que juegues con tu próximo dormitorio. Seguir las precauciones adecuadas, a las que llegaremos, es la única forma de reducir el riesgo de lesiones o enfermedades. Y cuando te sientes seguro, es más probable que disfrutes la experiencia.

Esto es lo que necesitas saber de antemano:

1. A diferencia de la vagina, el ano carece de lubricación.

La vagina es una maravilla natural. Cuando una mujer está excitada, la vagina proporciona su propio lubricante para el sexo. El ano, sin embargo, no lo hace. Eso significa que tienes que proporcionarlo. La penetración sin lubricación puede desgarrar el delicado tejido del interior del ano, lo que puede provocar dolor y sangrado.

2. Al igual que con el tejido vaginal, el tejido dentro del ano es más sensible que el tejido fuera del ano

El tejido y la piel alrededor del ano actúan como una barrera protectora para la mitad inferior de su tracto digestivo. Sin embargo, el tejido dentro del ano es más delgado, delicado y más propenso a rasgarse y sangrar como resultado de la penetración. Esto aumenta la probabilidad de contagiar infecciones, virus o bacterias entre las parejas. Incluso dos parejas que no tienen ninguna infección de transmisión sexual (ITS) todavía pueden transmitir bacterias entre sí a través de estas lágrimas en la piel.

3. Al igual que la vagina, el ano tiene un músculo que debe relajarse para permitir una penetración cómoda.

El esfínter anal actúa como un pequeño guardián del recto. Para el sexo anal, sin embargo, es importante que este músculo se relaje. No solo hace que la experiencia sea más placentera, sino que también reduce el riesgo de rasgado o incomodidad. La relajación implica paciencia, tanto cuando intentas la penetración como cuando te acostumbras más al sexo anal.

4. Al igual que la vagina, el ano tiene bacterias.

Una ETS no es lo único que debe preocuparse por compartir con el sexo anal. Las bacterias que viven en o cerca del ano pueden propagarse fácilmente si no toma precauciones para limpiar después de la penetración anal.

Si estás usando un condón, asegúrate de quitarlo y ponerte uno nuevo antes de pasar al sexo vaginal. Si no está usando condón o si está usando sus manos o un juguete, asegúrese de lavarse bien después de tener sexo anal. Las bacterias, como la hepatitis A y la E. coli, pueden propagarse a través de prácticas sexuales anales impuras.

Preocupaciones comunes

Para las parejas que están considerando el sexo anal, las respuestas a estas preguntas comunes pueden ayudarlo a decidir si es adecuado para usted.

1. ¿Dolerá?

Si y no. Si se hace correctamente, puede sentirse bien. Pero eso no significa que no experimente cierta incomodidad la primera vez, o incluso las primeras, que tenga penetración anal. Tómese su tiempo, deténgase si se siente incómodo e intente usar menos dedos o un juguete más pequeño a medida que se acostumbre a la sensación.

2. ¿Es normal sangrar?

Si y no. Es posible que experimente algún sangrado la primera o la primera vez. Sin embargo, el sangrado debe detenerse en futuras sesiones. Si no lo hace, o si el sangrado empeora con cada ronda de relaciones sexuales, hable con su médico. Esto puede deberse a una penetración brusca o puede ser un signo de una preocupación subyacente.

3. ¿Afectará mi capacidad para defecar?

Es posible que sientas ganas de usar el baño poco después de que termine tu jugueteo lascivo, pero el sexo anal no te impedirá ir de vientre. Y, a pesar de los mitos urbanos y un estudio algo defectuoso que sugiere lo contrario, el sexo anal no estirará tu ano y te impedirá retener los movimientos intestinales.

4. Otros efectos secundarios y riesgos.

Algunos otros efectos secundarios son posibles con el sexo anal. Éstos incluyen:

  • Difundir las ETS. Las infecciones y enfermedades que se comparten durante las relaciones sexuales, como el VIH, la gonorrea, la clamidia y el herpes, se pueden compartir a través del sexo anal. De hecho, el sexo anal es el comportamiento sexual más riesgoso para transmitir y contraer el VIH tanto para hombres como para mujeres. Las personas en el extremo receptor (o “la parte inferior”) del sexo anal tienen 13 veces más probabilidades de infectarse con el VIH que la pareja insertada (o “la parte superior”).
  • Hemorroides. Estirarse y empujarse con el sexo anal puede irritar las hemorroides existentes, pero es poco probable que cause la dilatación y estiramiento de los vasos sanguíneos dentro del recto y el ano.
  • Perforación del colon. Esto es muy poco frecuente, pero es posible que la penetración anal pueda perforar un agujero en el colon. La reparación quirúrgica es necesaria, por lo que, si experimentas sangrado rectal intenso y dolor abdominal después del sexo anal, consulta a tu médico.

Cómo practicar el sexo anal seguro.

El sexo anal puede ser una gran manera de divertirse con tu pareja. Solo necesitas darle a esta nueva aventura sexual un poco de planificación y preparación. Mientras los dos estén en la misma página sobre lo que les gustaría hacer y cómo, pueden disfrutar juntos de esta experiencia.

1. Habla con tu pareja

El sexo anal no debería ser una solicitud sorpresa a mitad de la cita, y no “¡Ups! Se deslizó! “Aquí hay excusas, eso sería una gran perturbación de la confianza y el consentimiento. Si estás interesado en probar el sexo anal, conversa con tu pareja. Comentaselo un día y hazle saber que tienes curiosidad.

Si el sentimiento es mutuo, te espera una gran aventura. Si uno de vosotros decide que el sexo anal no es lo suyo, está bien, no fuerces. Hay muchas opciones para condimentar las cosas en el dormitorio sin agregar sexo anal.

2. Considera un enema

¿Preocupado de que hacer la voluntad sucia, ejem, esté sucio? Es posible. Si desea que las cosas se limpien por completo allí abajo, puede usar un enema para limpiar la mitad inferior del recto después de una evacuación intestinal, pero no es necesario. Puede encontrar estos productos en la mayoría de farmacias.

3. Corta tus uñas

Reduce el riesgo de cortar o rasguñar a tu pareja al recortarse las uñas. Las uñas largas pueden desgarrar el tejido delgado y delicado del ano, lo que puede provocar sangrado. También aumenta el riesgo de propagación de bacterias que podrían causar infecciones. Asegúrate de lavarte bien las manos y frotarte las uñas después del sexo anal, especialmente antes de insertarlos en la vagina o en la boca.

4.Usa condón

Las personas que tienen sexo anal tienen un mayor riesgo de compartir ETS, pero usar un condón o un dique dental reduce ese riesgo. Si desea pasar del ano a la vagina, asegúrese de usar un condón nuevo. Si no está usando un condón, lave el pene o un juguete si lo está usando, antes de insertarlo en la vagina.

5. Ponte en posición

Muchas personas encuentran que acostarse boca abajo con su pareja detrás de ellas funciona bien para el sexo anal. El misionero también puede trabajar, siempre y cuando ajuste el punto de entrada. El estilo perrito también es una posición fácil. El compañero receptivo puede retroceder lentamente hacia el compañero insertivo para controlar la profundidad y el ritmo.

6. El lubricante es una necesidad

Para mayor comodidad, deberá proporcionar su propio lubricante, y en abundancia. Busque una opción a base de agua, ya que no romperá el condón que está usando. Tenga a mano un paño de limpieza o toallitas húmedas para limpiar el exceso de lubricante.

7. Vaya despacio y consulte con su pareja durante

No te metas en el sexo anal frío. Date de 10 a 15 minutos de juego previo para calentarte. Esto le ayuda a usted, y al esfínter anal, a relajarse, lo que puede hacer que la experiencia sea más placentera.

Tome las cosas lentamente, use mucha lubricación y deténgase si se vuelve demasiado doloroso. No intente tener la penetración completa del pene en su primer turno. Intente usar un dedo y luego actualice a dos o tres dedos. Un juguete también puede ser una buena opción, ya que te sientes más cómodo con la sensación. Después de la primera o la segunda vez, usted y su pareja probablemente encontrarán que el placer supera cualquier incomodidad inicial.

8. Acepte que probablemente habrá alguna caca involucrada

Esto es, simplemente, una realidad del sexo anal. Incluso si se lava o utiliza un enema de antemano. Si la idea de hacerte caca te hace sentir incómodo, el sexo anal puede no ser la opción correcta para ti.

9. Limpia después o antes de hacer cualquier otra cosa.

Aunque tu ano y recto estén más limpios de lo que piensas, la materia fecal microscópica siempre estará presente. Puedes reducir tu riesgo de infección cambiando los condones y lavándote bien. Nunca debes ir del ano a la vagina o la boca sin limpiar primero.

¿Puede el sexo anal llevar al orgasmo?

El sexo anal puede llevar al orgasmo, pero ese no tiene que ser el resultado deseado. El sexo anal puede ser una forma divertida de jugar.

Para algunas personas, el ano es una zona erógena. Así que incluso un poco de juego puede ser más que suficiente. El ano también está lleno de terminaciones nerviosas sensibles, por lo que es muy receptivo a la estimulación sexual. Para el compañero insertivo, la tensión alrededor del pene también puede ser agradable.

El sexo anal también estimula la glándula prostática en los hombres, lo que puede mejorar el orgasmo de un hombre. Para las mujeres, la estimulación del clítoris puede ser necesaria durante el sexo anal para alcanzar el clímax, pero no todas las mujeres alcanzarán el orgasmo de esta manera. El sexo oral o vaginal puede ser necesario para alcanzar el clímax.

Si tú y tu pareja tienen una relación establecida en la que te sientes cómodo hablando sobre lo que te excita, lo que sientes curiosidad por probar y cómo te sientes durante el sexo, el sexo anal es otra forma divertida de explorar tu sexualidad. Tome las precauciones adecuadas para que el sexo anal sea seguro y placentero, y puede ser una excelente opción.

Si lo intentas y no te gusta, no hay daño. Hay un sinnúmero de otras formas de divertirse, disfrutar unos de otros y experimentar. Ser abiertos y honestos entre sí acerca de la experiencia puede ayudarte a crecer y aprender juntos.